Sinh Tố Hạt Đại Mạch
Nguyên liệu
Hạt đại mạch luộc: 75g
Sữa chua nguyên chất: 50g
Quả kiwi: 1 trái (100g)
Nước lọc: 1/4 cốc (50 ml)
Hướng dẫn
- Gọt vỏ quả kiwi và cắt thành bốn phần bằng nhau.
- Cho tất cả các thành phần trong một máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Cho ra ly và thưởng thức.